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Stress abbauen bei der Arbeit

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Anzahl Nachrichten: 7 - Seiten (1):
Autor: Nichterum
Erstellt: 12.03.2019 - 10:03
Betreff: Stress abbauen bei der Arbeit
Wissen Sie, wie Sie bei der Arbeit mit Stress umgehen können? Ich bin sehr nervös.
Autor: Nevelu
Erstellt: 12.03.2019 - 20:13
Betreff: re: Stress abbauen bei der Arbeit
Sie wissen, dass wir bei der Arbeit manchmal Stress haben. Es ist sehr schwer, Ihnen die Antwort zu geben * wie *. Denkst du darüber nach, Medikamente zu nehmen? Ich habe von CBD gehört -Link entfernt- .Es ist ein brandneues Medikament, das zur Stressreduzierung entwickelt wurde. Probier es einfach .
Autor: kamelle
Erstellt: 13.03.2019 - 14:46
Betreff: re: Stress abbauen bei der Arbeit
Hi,

wie zeigt sich denn dein Stress? Bei mir waren das zum Beispiel Schlafstörungen. Ich konnte damals schwierig einschlafen und habe mehrmals pro Nacht aufgewacht. War nicht schön. Mir hat damals dieser Artikel: -Link entfernt- geholfen. Kurz zusammengefasst: achte darauf, dass du ausreichende Menge an bestimmten Vitaminen und Aminosäuren verzehrst. Wenn nicht, ab in die Apotheke Nahrungsergänzungen holen.
Vielleicht hilft dir auch diese Information wie mir damals :)

Ich wünsche dir viel Erfolg

Gruß
Autor: TamaraB
Erstellt: 03.08.2019 - 22:31
Betreff: re: Stress abbauen bei der Arbeit
Hi
Ich habe auch leider das Problem, dass ich sehr schlecht mit Stress umgehen kann. Ich bin auch auf Kritik sehr empfindlich und man bringt mich wirklich leicht zum Weinen. Ich weiß, dass es nicht gut ist, aber ändern kann ich mich leider auch nicht, denn ich bin, seitdem ich denken kann so.
Bei mir führt der Stress zu Schlafstörungen, so dass ich bis spät in die Nacht nicht einschlafen kann oder bis zu zehn Mal in der Nacht wach werde. Jeder, der so etwas durchgemacht hat, weiß, wie man sich am nächsten Tag fühlt und dass man einfach nicht richtig funktionieren kann.
Ich habe lange nach einer Lösung für mein Problem gesucht, denn ich wollte gerne etwas Natürliches nehmen. Nach vielen ausprobierten Präparaten kann ich Melatonin als bestes Produkt empfehlen. Mir hat es am besten geholfen meine Schlafstörungen in Griff zu bekommen. Melatonin ist eigentlich ein Schlafhormon, es verkürzt die Einschlafzeit und fördert einen erholsamen Schlaf.
Melatonin bekommt man hier -Link entfernt- sehr hochwertige und man kann sich auch noch etwas ausführlicher darüber informieren.
Ich kann es bei Schlafproblemen sehr empfehlen.
Liebe Grüße
Autor: Greg
Erstellt: 12.08.2019 - 22:09
Betreff: re: Stress abbauen bei der Arbeit
Machst du eine sitzende Arbeit? Wenn ja, dann muss man sich nach der Arbeit mehr bewegen. Sport ist die beste Heilung.
Autor: RadioactiveMan
Erstellt: 15.08.2019 - 16:25
Betreff: re: Stress abbauen bei der Arbeit
Hab so einen Knautschball!
Autor: Nevelu
Erstellt: 18.08.2019 - 10:13
Betreff: re: Stress abbauen bei der Arbeit
Freunde ... Ich verstehe dich sehr gut. Ich weiß, wie schwer es ist zu arbeiten, wenn alle auf die Nerven gehen. Ich empfehle Ihnen, Ihren Job zu ändern. Mach dir keine Sorgen, es ist nicht zu schwer. Wenn Sie zögern, können Sie sich hier -Link gelöscht- umsehen und vielleicht finden Sie einen guten Job für sich.
Anzahl Nachrichten: 7 - Seiten (1):
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